Rameur : conseils et infos

Les principaux avantages du rameur
Le rameur sollicite de nombreux groupes musculaires ainsi que le système cardiovasculaire tout en épargnant les articulations. 
5 sports à faire à la maison
Faire du cardio-training à la maison c'est possible. Si vous cherchez à faire une activité sportive chez vous, de multiples possibilités s'offrent à vous.
Les effets du rameur sur la silhouette
Le rameur est une activité physique qui permet de faire un bon travail de renforcement musculaire, de perdre du poids  et d'entretenir sa condition physique d'une manière générale.